Kādas ir zaļās tējas īpašības un kādas ir kontrindikācijas? Lietas, kas jāzina, kalorijas un tējas lietošana
Zaļās tējas ceļvedis par īpašībām un labvēlīgo iedarbību
The zaļā tēja tas ir ļoti populārs tirgū beztaras, iekš paciņas bet vispraktiskākais noteikti ir viens kapsulas.
The tēja kapsulās jūs varat to lietot jebkurā dienas laikā, pat ja jums ir steiga.
Zaļās tējas raksturojums
Tēju iegūst no lapām un pumpuriem Camellia sinensis.
Šī auga lapas ir bagātas ar spēcīgiem antioksidantiem, t.i. Polifenoli, noderīga sirds un asinsvadu slimību apkarošanā un sirdslēkmes novēršanā.
Zaļās tējas īpašības
Kopš seniem laikiem augstas koncentrācijas dēļ karotinoīdi, vitamīni C un E un minerālsāļi zaļā tēja tas ir plaši izmantots ķermeņa aizsardzībai un labsajūtai, pateicoties tā daudzajām terapeitiskajām un labvēlīgajām īpašībām.
The zaļā tēja :
- ir spēcīgs antioksidants, cīņas i brīvie radikāļi un palēnināt novecošanās;
- liek zaudēt svaru ir sadedzina taukus pārmērīgs: lielisks palīgviela diētas ar zemu kaloriju daudzumu ir novājēšanu;
- palielina organiskās aizsargspējas tas ir paredzēts alerģijām, saaukstēšanās gadījumiem, astmai un citām slimībām;
- novēršarterioskleroze, faktiski tas samazina holesterīns ir trigicerīdi asinis un veicina"ABL (labs holesterīns)
- pretvēža,palīdz cīnīties pret vēzis.Žāvētas auga daļas izmanto augu izcelsmes zālēs uzlējumi, zāļu tējas ir kapsulas. Jūs varat lietot 3 kapsulas dienā, izdzerot vismaz 1 pilnu glāzi ūdens.
Skatīt: zaļās tējas īpašības un sagatavošana
Zaļās tējas kontrindikācijas
Ierobežojiet uzņemšanu hipertensijas, kuņģa uzbudināmības un bezmiega gadījumā. Lasi vēl: Zaļās tējas kontrindikācijas
Zaļās tējas kalorijas
100 cl tējas zaļš panākt 10 kalorijas.
A tasi zaļās tējas bez cukura nodrošina 3 kalorijas.
A tasi zaļās tējas ar cukuru rada 25 kalorijas.
Tējas fotogalerija
