Tur aizcietējums vai zarnu aizcietējums tā ir plaši izplatīta savārgums, kas cieš arvien vairāk cilvēku.
Cēloņi, kas rada aizcietējums tie ir attiecināmi uz dažādiem faktoriem, piemēram, mazkustīgu dzīvesveidu, pārmērīgu stresu, nepareizu uzturu, noteiktu zāļu lietošanu, mazu ūdens patēriņu, gultas režīmu pēc slimības vai operācijas.
Veselīgāks dzīvesveids, pareizs uzturs, bagāts ar šķiedrvielām un kustība ir pamatnoteikumi, lai apkarotu šo kaitinošo problēmu.
Tomēr derīga palīdzība mums tiek piedāvāta pēc būtības, patiesībā to var izmantot stūrgalvības gadījumos aizcietējums uz ierasto žāvētas plūmes kuru dabiskās īpašības caurejas līdzeklis ir zināmi kopš seniem laikiem.
Ko darīt
Lai normalizētu zarnu ar tūlītējiem un drošiem rezultātiem, ieteicams rīkoties šādi:
katru dienu iemērciet duci žāvētu plūmju. Vakarā plūmes vāriet apmēram 2 stundas, vairākas reizes rūpējoties par ūdens nomaiņu un pēc tam apēdot tās siltu.
