Kā jūs gatavojat zāļu tēju, kas pagatavota no savvaļas fenheļa? Kam tas paredzēts, un kādas ir īpašības un kontrindikācijas?
Sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās un vēdera spriedze, ko izraisa stress, trauksme, vēdera uzpūšanās un aerofagija, var mazināt vai novērst ar zāļu tējas, kuru pamatā ir savvaļas fenheļa, kaļķi, citrona balzams, vilkābele un daudzi citi ārstniecības augi, visi augi, kas efektīvi iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu un vēdera muskuļiem.
Savvaļas fenheļa tēja
Starp daudzajām ierosinātajām zāļu tējām mēs šodien iesakām, kā pagatavot patīkamu zāļu tēju, izmantojot tikai savvaļas fenheļa (fenheļa) bārdas un sēklas, lieliska zāļu tēja arī tiem, kas cieš no lēnas gremošanas, kas palīdz novērst zīdaiņu gāzveida kolikas un atslāņo plakstiņus konjunktivīta gadījumā.
savvaļas fenheļa sēklas tos var iegādāties zāļu tirgotavās vai lielveikalos vai savākt pastaigas laikā kalnos vai laukos, acīmredzami tālu no piesārņojuma avotiem.
Savukārt bārdas tiek novāktas laika posmā no maija līdz jūlijam.
Mēs varam arī nolemt audzēt fenheli dārzā vai dārzeņu dārzā.
Sastāvdaļas savvaļas fenheļa vai fenheļa tējai
- 1 glāze ūdens
- 1 tējkarote savvaļas fenheļa sēklu (bārdas pēc garšas)
- 1 tējkarote cukura vai medus
Savvaļas fenheļa tējas pagatavošana
- Ielieciet fenheļa sēklas javas vai maisiņā un nedaudz sasmalciniet.
- Piepildiet tasi ūdens un ielejiet katliņā.
- Pievienojiet sēklas - bārdas, ielieciet uguni un vāriet 2 minūtes.
- Noņemiet zāļu tēju no uguns un atstājiet to ievilkties apmēram 10 minūtes.
Filtrējiet infūziju un saldiniet to pēc garšas.
Lietas, kas jāzina par savvaļas fenheļu
Fenheļam ir arī daudz citu veidu, kā atklāt, un tam ir vairākas noderīgas īpašības.
Fenhelis tējas kalorijas
Zāļu tējas vai fenheļa infūzijai bez cukura ir 0 kaloriju.
Foto galerija un fenheļa attēli
