Kā izveidot dārzu ar labākajiem ārstniecības vai ārstniecības augiem un pēc tam tos izmantot kā dabiskus līdzekļus, lai apkarotu saaukstēšanos, gripas simptomus, cīnītos ar baktēriju vai vīrusu infekcijām vai citām dažāda veida slimībām.
Lūk, viens viegli audzējamo ārstniecības augu saraksts savā dārzā vai podos pilnā saulē, daļējā ēnā vai pat augstu koku ēnā. Daži no tiem ir dekoratīvi un citi spontāni, bet visi ir bagāti ar aktīvām sastāvdaļām, kas ir noderīgas mūsu veselībai un stiprina organisko aizsardzību.
Augi ārstniecības dārzam
Jūs varat tos nopirkt jau audzētus un pārstādīt uz pastāvīgu dzīvesvietu vai sākt no sēšanas aizsargātā sējgultā vai atklātā zemē, ja vietas temperatūra ir piemērota sēklu dīgšanai un pilnībā tiek novērsts vēlu nakts sasalšanas risks.
Ehinaceja
Tas ir augs, kam piemīt antibakteriālas, pretvīrusu īpašības un tas ir ļoti noderīgs kā augu izcelsmes līdzeklis elpošanas ceļu slimību profilaksei, imūnsistēmas stiprināšanai. Kombinācijā ar lāceņu tas ir lielisks līdzeklis pret urīna infekcijām. Tas ir ļoti dekoratīvs daudzgadīgs dekoratīvs augs, kuru ir viegli audzēt pat podos uz balkoniem un terasēm apgabalos, kurus raksturo mērens klimats. Dodot priekšroku pilnīgai ekspozīcijai, piemērots ir arī tonis. Terapeitiskos nolūkos tiek izmantotas visas šī auga daļas: ziedi, lapas un saknes.
Ziedi, kas savākti vasaras beigās, un saknes, kas savāktas rudenī, pēc žāvēšanas, no mitruma aizsargātā un labi vēdināmā vietā, jāsamazina līdz rupjiem gabaliņiem un jāuzglabā burkās vai papīra maisiņos vietā, kur ir sausa un tumša. pēc tam jāspēj tos izmantot uzlējumu un novārījumu veidā, kas noderīgi pret saaukstēšanos un gripas ārstēšanu, attīrīt ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un ārīgai lietošanai kā kompreses vai efektīvas masāžas, lai tonizētu, neitralizētu strijas, grumbas vai veicinātu mazu brūču sadzīšana un ādas infekciju ārstēšana.
Ehinacejas novārījumu īpaši lieto klepus, saaukstēšanās, kakla sāpju un gripas gadījumā. To gatavo, 5 minūtes vārot 1 ēdamkaroti kaltētas saknes 200 ml auksta ūdens. Izslēdziet siltumu un atstājiet ievilkties vēl 10 minūtes, pēc tam filtrējiet un patērējiet ne vairāk kā 2 tases dienā 15 dienas.
Lai uzņemtu šī auga preparātus, vienmēr ieteicams iepazīties ar ģimenes ārsta viedokli.
Audzēšanas lapa: Ehinaceja.
Echinacea labvēlīgās īpašības.
Artemisia
Gada mugwort, kas arī tiek uzskatīta par nezāli, ir aromātisks augs, kas spontāni aug visur no ceļa malām līdz kalnainām takām. To audzē arī podos un prasa nelielu kopšanu, un to ir viegli audzēt pat podos. Tam saulainās vietās ir nepieciešama labi nosusināta un nedaudz sārmaina, bet slikta augsne.
Šim augam ir ārstnieciskas īpašības:
- antibakteriāls, bloķē baktēriju pavairošanu;
- antiseptisks līdzeklis, novērš vai palēnina mikrobu attīstību;
- karminatīvs, palīdz izvadīt zarnu gāzi;
- gremošanas, stimulē lēnu gremošanu;
- febrifūga vai pretdrudža līdzeklis, pazemina ķermeņa temperatūru;
- ķīmijterapija, tās aktīvās sastāvdaļas būtu noderīgas plaušu vēža šūnu iznīcināšanā.
Augu izcelsmes zālēs to ieteicams lietot tinktūras formā, ko iegūst no svaigām augšējām lapām un jauniem ziediem.
Savukārt žāvētās zāles galvenokārt lieto, lai iegūtu uzlējumus ar antioksidantu spēku.
Ēteriskā eļļa, kas iegūta no mugwort lapām, tāpat kā citas tās pašas ģints lapas, var nodrošināt ēterisko eļļu, kas iegūta no lapām un ko izmanto kā absintu dažādu dzērienu, tostarp alkoholisko, aromatizēšanai.
Audzēšanas lapa: Artemisia.
Astragalus
To sauc arī par nemirstības zāli, tas ir daudzgadīgs augs, ko plaši izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā un ajūrvēdā. Tas ir lēni augošs augs, kura sakņu ziedēšana un uzpūšanās prasa vismaz 2,3 gadus. To vajadzētu sēt saulainos apgabalos.
Tas var jūs interesēt: Bērniem bīstami augi
Astragalus sakne stiprina imūnsistēmu, stimulējot antivielu un balto asins šūnu veidošanos. Tas ir ļoti noderīgs arī anēmijas gadījumos.
Virtuvē to var izmantot zupu un zupu bagātināšanai.
Salvia officinalis
Vēl viena mūsu veselībai labvēlīga zāle ir salvija par excellence, efektīvs augs, lai apkarotu visas kaites.
Salvija ir daudzgadīgs augs, kuru ir viegli audzēt visu gadu, podos, dārzā un dārzeņu dārzā saulainās vai daļējas ēnas vietās, arī kombinācijā ar citiem aromātiskajiem augiem, kuriem ir vienādas kultūras vajadzības. Tam nepieciešama labi nosusināta augsne, lai izvairītos no sakņu puves. Tiek izmantotas gan lapas, kas novāktas pirms ziedēšanas, kas notiek no maija līdz jūnijam, gan ziedošās galotnes, svaigas vai žāvētas.
Vai jums ir problēmas ar augiem? Pievienojieties grupai
Saglabāšanai sagrieztās daļas jāizžāvē ēnā vietā, kas ir pasargāta no mitruma un labi vēdināta, un pēc tam aizver hermētiskās burkās.
Audzēšanas lapa: Salvia officinalis.
Salvijas īpašības.
Pienene
Bērnu tik iemīļotajai pienenei vai pienenei vai pienenei ir tik daudz noderīgu īpašību, ka to uzskata par augu, kas izārstē visas nelaimes. Tas spontāni aug gandrīz visur, un to var audzēt arī podos. Tas aug gandrīz visu gadu, un tā maigākās lapas ar nedaudz rūgtu garšu ir labas neapstrādātas jauktos salātos vai sautētas, piemēram, sparģeļi vai brokoļi.
Saknes, kas savāktas īpaši vasarā, no jūnija līdz septembrim, rūpīgi nomazgā; sagriež gabaliņos; tos nosusina ar tīru drānu un pēc tam atstāj nožūt sausā un labi vēdināmā vietā. Kad saknes ir, turiet tās slēgtā burkā.
Pienenes īpašības ir saistītas ar attīrošām, pretiekaisuma un detoksikācijas vielām, īpaši pret aknām. Zāļu tēja vai pienenes novārījums.
Audzēšanas lapa: Pienene.
Pienenes īpašības.
Acmella oleracea
Brazīlijas izcelsmes augsnes augs, kas piemērots arī audzēšanai podos ar ādainām lapām ar nedaudz pikantu garšu. Tas mīl karstumu un baidās no sala.
Fitoterapijā augu Acmella lieto pretsāpju īpašību pret zobu sāpēm dēļ. Lēnām sakošļātas lapas izraisa sava veida labvēlīgu anestēzijas sajūtu, un zobu sāpes mazinās.
Augu izcelsmes zālēs no jaunām lapām un ziediem ekstrahētu tinktūru ieteicams lietot pretvīrusu un antibakteriālas īpašības dēļ, tā ir ļoti noderīga un ļoti efektīva imūnsistēmas stiprināšanai, kas vēl vairāk uzlabojas, ja to apvieno ar citiem līdzīgiem augiem, piemēram, ehinaceju.
Laurels
Augs, kas ir plaši izplatīts visās teritorijās, kurām raksturīgs mērens klimats, galvenokārt Āzijā, Eiropā un Itālijā. Tas ir augs, kuru var audzēt kā krūmu vai koku, kas ir ideāls kā žoga dzīvžogs un viegli audzējams pat lielos un dziļos rezervuāros. Visas šīs augu daļas ir arī aromātiskas zari, bet jo īpaši elipsveida un iegarenas lapas, kuras var novākt visu gadu. Tās augļi, apaļas ēdamas melnas ogas, kuras novāc rudenī, no oktobra līdz novembrim.
Lapas, kas jātur sausas hermētiski noslēgtos burkās, novāc vasarā bez kātiņa un pēc tam atjauno gadu no gada.
Lauru lapas, gan svaigas, gan žāvētas, virtuvē izmanto ēdienu aromatizēšanai. No ogām gatavo izcilu gremošanas liķieri.
Starp daudzajām Laurus nobilis īpašībām mēs nedrīkstam aizmirst arī tās, kas palīdz izvairīties no gremošanas trakta gāzu kaitinošās ietekmes, kas rodas, lietojot pākšaugus, piemēram, pupas. Eļļa, kas iegūta no lauru kauliņiem, ir vērtīgs palīglīdzeklis locītavu sāpju ārstēšanā, un vienkārši sakošļātās lapas ir lielisks līdzeklis menstruāciju sāpju remdēšanai.
Visbeidzot, ar lauru lapām dabiskos dezodorantus sagatavo arī, lai novērstu sliktas smakas (cepšanu) no mājas un ka ar labi savītiem lapu zariem tiek izgatavoti lauru vainagi, kas rotā nesen absolventu galvas.
Audzēšanas lapa: Laurels.
Laurel īpašums.
Lavanda
Tas ir dekoratīvs augs, kas ziedu būtības dēļ audzēts daudzās valstīs un ko mājās izmanto arī linu smaržošanai kā antiseptisku un insekticīdu līdzekli. To audzē arī podos uz balkoniem un terasēm, kas ziedēšanas laikā ir patīkami aromātiski.
Vārpu vai ziedkopu raža jāveic laikā no jūnija līdz jūlijam un vēlams agrā diennakts laikā. Saliecot ar auklu sasietos ķekaros, tie jāžāvē, pakarot otrādi ēnainā un ļoti vēdināmā vietā, lai saglabātu visas to īpašības.
Audzēšanas lapa: lavanda.
Melisa
Citronu balzams, Melissa officinalis, ir daudzgadīgs zālaugu augs no Labiatae ģimenes, kuram ir liela pašsējas spēja, kas katru gadu nodrošina daudz jaunu augu. Tam ir lapas, kas līdzīgas nātru lapām, bet ar patīkamu citrona aromātu un bagātas ar ēteriskajām eļļām un aktīvajām sastāvdaļām, kas noder daudzu slimību ārstēšanā. Tas ir augs ar spazmolītiskām, pretiekaisuma, karminatīvām, gremošanas, pret neiralģiskām īpašībām.
Citronu balzama lietošana arī nomierina trauksmi, stresu, nervozitāti, bezmiegu, galvassāpes, sliktu dūšu, meteorismu, vēdera krampjus un kolītu.
Zāļu tējai no svaigām citrona balzama lapām, kas bagāta ar polifenola skābēm un polisaharīdiem, piemīt spēcīga pretvīrusu aktivitāte, kas ir efektīva arī pret Herpes simplex.
Sagatavojiet citrona balzama tēja tas ir ļoti vienkārši, lūk, kā.
- 1 līmeņa karote citrona balzama lapu,
- 1 glāze ūdens.
Uzvāriet ūdeni; ielej lapas un izslēdz uguni.
Pārklājiet un atstājiet ievilkties 10 minūtes.
Filtrējiet infūziju un dzeriet to pēc vajadzības vēdera krampju, spastiska kolīta, nervozitātes un neiralģijas gadījumā vai pēc ēdienreizēm kā gremošanas līdzeklis un vakarā pirms gulētiešanas, lai veicinātu miegu. Jūs varat arī saldināt ar medu.
Audzēšanas lapa: Melisa.
Melisas īpašības un kontrindikācijas.
Kurkuma
Zināms arī kā Indijas safrāns, tas ir ārstniecības augs, ko kultivē arī kā dekoratīvu. Tā gaļīgā un noturīgā sakne ir atzīta par antioksidantu, pretmikrobu, antibakteriālu, pretsāpju, ārstniecisku, hepatoprotektīvu, kardioprotektīvo īpašību. Tas stiprina imūnsistēmu, uzlabo gremošanu un atvieglo arī elpošanas problēmas.
To audzē podos un zemē. Terapeitiskos nolūkos sakni lieto, jo tajā ir daudz kurkumīna - dzeltenās vielas, ko izmanto kā garšvielu ēdiena gatavošanā un kā pamatu karija pagatavošanai.
Kurkuma sakņu savākšana notiek ziemā, ekstrapolējot no zemes tikai visattīstītākās, mazākās tā vietā ir jāieliek zemē, lai nākamajā sezonā varētu iegūt jaunas un līdz ar to arī citas saknes.
Izgrieztās saknes jānotīra no zemes ar zobu suku, pēc tam tās jāmazgā zem strūklakas strūklas un labi jāizžāvē. Tos var ēst svaigus, un šajā gadījumā tie jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 1 mēnesi, pretējā gadījumā tos žāvē, apmēram mēnesi ievietojot sausā un vēdināmā vietā.
Kad tie ir ļoti sausi un sausi, sablendējiet, lai tos pārvērstu pulverī. Iegūto pulveri ievieto stikla burkās un uzglabā pieliekamajā prom no mitruma un prom no gaismas un siltuma avotiem.
Audzēšanas lapa: Kurkuma.
Kurkuma īpašības.
timiāns
Gremošanas, balzamiko, atkrēpošanas, mīkstinošs elpošanas un antiseptisks augs, ko kultivē arī ēdienu aromatizēšanai.
Timiāna tēja ir panaceja gripas ārstēšanai un spazmas klepus nomierināšanai.
Timiāna zāļu tēja.
Gargling ir efektīvs pret kakla sāpēm, ko gandrīz vienmēr izraisa vīrusi.
Audzēšanas lapa: Timiāns.
Timiāna īpašības un pielietojums.
Ārstniecības augu foto galerija
