Kādas ir kreses vai ūdens nasturcijas fitoterapeitiskās īpašības? Kam tas ir labs un kāpēc? Kā tas tiek patērēts, cik kalorijas tas dod un kādas ir tā kontrindikācijas?
The Kreses ko sauc arī par Ūdens nasturcija vai ūdens nasturcija tas ir oficiālais augs ūdens, ko izmanto terapeitiskiem un pārtikas mērķiem. 
The Kreses tas ir spontāns zālaugu krustziežu (atšķirībā no Nasturtium, kas tā vietā pieder Tropaeolaceae ģimenei, jebkurā gadījumā tuvas ģimenes un tāpēc ar līdzīgām īpašībām) tā attīstās tīrā un seklā ūdenī. Tam ir plāni kāti ar ovālām vai apaļām saliktām lapām ar gludām vai zobainām malām.
ziedi tie ir mazi un balti. Dzeltenīgi sarkanīgi sēklas dīgst īsā laikā.
Smarža ir intensīva, aromāts ir nedaudz pikants.
Kreses īpašības
terapeitiskie principi un derīgās īpašības tie ir ziedos un lapās.
Sakarā ar augsto C vitamīns veic pretiekaisuma darbības pret i gripas simptomi ir saaukstēšanās.
Kalcija, dzelzs, kālija un beta-karotīna bagātības dēļ to lieto gandrīz visos uztura režīmos.
Terapeitiskā izmantošana Kreses
Kreses tiek izmantotas daudzu infekciju un patoloģiju ārstēšanā, faktiski:
- nomierinies klepus;
- palīdz izšķīdināt gļotas;
- attīra toksīnu ķermeni;
- cīnās ar ūdens aizturi, veicinot diurēzi;
- stimulē perifēro cirkulāciju;
- attīra aknas
- stimulē piena sekrēciju
- ārstē stomatītu un citas mutes dobuma infekcijas.
Kreses izmantošana
The svaiga kreses sula sajauc ar spirtu, to izmanto cīņai pret blaugznas un kritiens dievi matiem.
In virtuve neapstrādātas vai vārītas lapas tos izmanto salātu pagatavošanai; sēklas izmanto neapstrādātām mērcēm.
Jūs varētu interesēt: Ēdamie savvaļas augi
Kontrindikācijas ūdenskreses
Šī mazā ārstniecības auga lietošana ir jāpārrauga tiem, kas cieš no gastrīta.
Kreses kalorijas
100 grami lai lapas patur tikai 32 kalorijas.
Foto galerija Kreses
