A dabiska palīdzība cīņā pret bezmiegu un izbeigt nemierīgās naktis, kas pavadītas, nemitīgi mētājoties un griežoties gultā un ceļoties no rīta, praktiski noguruši, mums piedāvā vairāki ārstniecības augi ar savām īpašībām spēj efektīvi atrisināt šo problēmu, ko parasti izraisa trauksme, uzbudinājums, nervozitāte un dažāda veida rūpes.
The ārstniecības augi Norādītie un īslaicīga bezmiega novēršanai noderīgi ir: Baldriāns, Pasiflora, L 'Escolzia un Vilkābele.
Starp šiem augiem vispiemērotākais trauksmes, nervozitātes un ciešanu nomierināšanai, ko cilvēks jūt, kad nespēj gulēt, ir:Elskozija vai Kalifornijas magone ārstniecības augs ar nomierinošu, viegli hipnotisku un pretsāpju darbību, kas satur tādus alkaloīdus kā Protopin, Cheleritin un Glaucine, kas neizraisa atkarību vai blakusparādības, jo tie ir dabiski produkti. Šī auga aktīvās sastāvdaļas darbojas centrālās nervu sistēmas līmenī, veicinot labu mierīga miega kvalitāti, pamodinot neizraisa reiboni, jo tā iedarbība ilgst apmēram 6-7 stundas.
Tiek izmantota augu gaisa daļa un saknes.
Escolzia var lietot tablešu vai mātes tinktūras pilienu veidā tieši pirms gulētiešanas.
Pasiflora
Pasiflora ir ārstniecības augs, kas bagāts ar flavonoīdiem: pateicoties nomierinošām īpašībām un blakusparādību neesamībai, to bieži lieto augu izcelsmes zālēs, lai veicinātu nakts atpūtu vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem.
Baldriāns
Valerian officinalis ārstniecības augs, kura ekstrakti ir īpaši noderīgi kā trankvilizatori, miega veicināšanai, uzbudinājuma stāvokļu izārstēšanai.
Vilkābele
Vilkābele tiek izmantota kā infūzija un tinktūra, lai palīdzētu gulēt hipertensijas un nervozitātes gadījumos.
Devas
Lai iegūtu pareizo devu, sazinieties arzāļu ražotājs uzticību.
