Kā pagatavot gremošanas uzlējumu ar baziliku un citiem ārstnieciskiem vai aromātiskiem augiem? Kā to lietot un kādas ir kontrindikācijas?
Tiem, kas cieš no gremošanas problēmām, šeit ir infūzija, kas palīdz labāk sagremot, tādējādi izvairoties no šīs kaitinošās smaguma sajūtas un grēmas.
Gremošanas trakta infūzija ar baziliku
Sastāvs Gremošanas uzlējums ar aromātiskiem augiem
Ļaujiet savam zāļu ārstam sagatavot šo augu sajaukumu:
- 25 g bazilika
- 25 g timiāna
- 25 g citrona balzama
- 25 g pienenes.
Kā alternatīvu žāvētām lapām varat izmantot arī šo veselīgo aromātisko augu svaigās lapas, kuras ir viegli audzēt pat podos.
Aromātisko garšaugu infūzijas pagatavošana
Infūzijas, zāļu tējas vai novārījuma pagatavošana ir patīkams rituāls, kas tiek veikts pilnīgā mierā, un mēs nekad nedrīkstam aizmirst, ka, lai iegūtu vēlamo efektu, absolūti jāievēro laiks, kas nepieciešams infūzijai.
To sakot, pāriesim pie sagatavošanās un tad nogaršosim to mierīgi un mazos malciņos.
Ielieciet 1 ēdamkaroti šo labi sajauktu garšaugu tasi verdoša ūdens un atstājiet ievilkties 5 minūtes.
Filtrējiet un lēnām iemalkojiet tasi kafijas, un pēc dažām minūtēm jūs jutīsities daudz labāk un diskomforts paliks atmiņā.
Alternatīvi, jūs varat pagatavot lielisku bazilika liķieri, kuru varat malkot tīru vai atšķaidītu glāzē minerālūdens.
Bazilika infūzijas kontrindikācijas
Patēriņam ir labi konsultēties ar savu ārstu, ja Jums ir specifiskas kuņģa slimības, ja lietojat noteiktas zāles vai ja Jums ir alerģija pret vienu vai vairākiem komponentiem.
Bazilika infūzijas kalorijas
100 cl tie nes apmēram 30 kalorijas. Lai pievienotu 20 kalorijas par katru tējkaroti cukura.
Foto galerijas uzlējumi
