Labklājība ir Atpūtieties priekš āda no ķermeņa ar vienu skrubis ar olīveļļu, sāli, citronu sulu un ēteriskās eļļas vai lavandas ziediem: rūpīgi attīrīta un barota āda, gluda un maigi smaržīga.
Sastāvdaļas:
- 3 ēdamkarotes olīvu vai saldo mandeļu eļļas
- 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
- 1 citrons
Sagatavošana:
Ielieciet bļodā karoti smalka sāls un sajauciet to ar olīveļļu, lavandas ēteriskās eļļas pilieniem vai kaltētiem ziediem, 1 citrona sulu. Visu samaisa, līdz iegūst viendabīgu maisījumu.
Mitriniet ķermeni dušā un izklājiet skrubi uz visām ķermeņa daļām, izņemot privātās. Viegli berzējiet ādu ar vannas sūkli un uzstājiet uz rupjākām ķermeņa vietām, piemēram, elkoņiem un ceļgaliem. Noskalojiet ķermeni ar lielu daudzumu karsta ūdens un nosusiniet ar vannas dvieli. Ķermeņa āda ne tikai jutīsies samtaina, bet arī vispārēja labsajūta.
N.B. Lai iegūtu vairāk padomu par sejas un ķermeņa DIY srcub, apmeklējiet ceļvedi: Skrubis pašdarināts.
