Kā pagatavot aromātisko eļļu ar rozmarīna lapām? Cik ilgi nepieciešams pagatavot? Kā to izmantot pārtikas un fitoterapeitiskos nolūkos? Kāda ir recepte un kādas ir sastāvdaļas?
Rozmarīna ēteriskā eļļa, kas pazīstama ar pretiekaisuma, attīrošām, kardiotoniskām, stimulējošām, ādu tonizējošām un pretcelulīta īpašībām, ir aromātiska eļļa, kuru var viegli pagatavot mājās, vienkārši izmantojot oficiālā rozmarīna un olīvu vai sēklu eļļas zariņus.
Rozmarīna aromātiskās eļļas pagatavošana
Šīs aromātiskās un veselīgās eļļas pagatavošanai varat izmantot svaigus organiskos rozmarīna zariņus, kas tikko noplūkti, vai kaltētas lapas
Izgrieziet jaunos rozmarīna zariņus no mātes auga. Nomazgājiet tos zem tekoša ūdens un pēc tam iztukšojiet tos no liekā ūdens.
Nosusiniet tos, ievietojot tos starp divām absorbējoša virtuves papīra loksnēm. Izlaidiet caur zariņu un atstājiet pārējos veselus.
Paņemiet hermētisku burku vai tumša stikla pudeli ar garu kaklu un ielieciet rozmarīna lapas un zariņus.
Šajā brīdī pievieno eļļu, aizbāž un atstāj macerēties 15 - 20 dienas tumšā un vēsā vietā.
Pēc infūzijas laika beigām eļļu varat filtrēt arī ar blīvu sietiņu.
Rozmarīna eļļa ir gatava lietošanai pamatēdienu, garnīru un bruschetta pagatavošanai kopā ar ķiplokiem, bet galvenokārt striju un celulīta novēršanai un ārstēšanai, kā arī mājas dezodorēšanai un odu atturēšanai.
Rozmarīna eļļas kalorijas
50 grami rozmarīna eļļas atnest 450 kalorijas.
Aromātisko eļļu recepšu fotogalerija
