Kādas ir citrona īpašības un cik kalorijas tas dod? Kontrindikācijas citrona? Kādi ir citronu izmantošanas un ieguvumi?
The citrona, citrusaugļu limons, ir skābs un skābs auglis, kuram ir daudz terapeitiskās īpašības gan par ārējai lietošanai gan par iekšējai lietošanai priekš organisma labsajūta.
Bagāts ar ēterisko eļļu, citronskābi, C, B, A vitamīniem un minerālsāļiem, organisms to labi panes.
Citrona īpašības
citroni ir attīrošās īpašības ir detoksikācijas līdzekļi; faktiski, ja tos lieto no rīta un tukšā dūšā, tie palīdz regulēt zarnu, veicina diurēzi un cīnās ar celulītu.
Turklāt citrons līdzsvaro vielmaiņu, ir atsvaidzinošs, antiseptisks un vermifugē.
Paredzēts locītavu sāpju, reimatisma, apetītes trūkuma, augšējo elpceļu iekaisuma stāvokļu un bronhīta apkarošanai.
Tas ir ieteicams pret sliktu dūšu, samazina kuņģa pārmērīgu skābumu, stiprina imūno aizsardzību, aizsargā asinsvadu sienas.
Citrona lietošana: dabiski līdzekļi un DIY produkti
Gargling ar citronu sulu
Izspiest citrona sulu tasē karsta ūdens, lai dezinficētu mazas brūces mutē, cīnīties pret smaganu iekaisums asiņošana un citas mutes dobuma infekcijas.
Sajūgi
Noderīga ar sēnītēm inficētas ādas dezinfekcijai un tās pagarinājuma apturēšanai.
Novājēšanas diēta
sulas uz citrona bāzespateicoties iztukšojošajai un diurētiskajai iedarbībai, tie palīdz zaudēt dažas papildu mārciņas, ievērojami samazinot tauku spilventiņus.
Kompresē pret neiralģiju un reimatismu
Lai izjustu atvieglojumu un mazinātu neiralģijas vai reimatisma izraisītās sāpes, sarīvējiet labi mazgātu citrona miziņu un iemasējiet skartās daļas.
Saules apdegums
Ar tīru citronu sulu uzmanīgi noglaudiet saules apdegumu skartās ķermeņa vietas.
Deguna asiņošana
Lai apturētu deguna asiņošanu, vienkārši vairākas reizes dienā uz deguna gļotādas uzklājiet citrona sulā iemērcētu vate.
Jūs varētu interesēt: Apelsīnu īpašības un kalorijas
Mutes skalošanas līdzeklis uz citrona bāzes
Neliels daudzums citronu sula tas ir lielisks mutes skalojamais līdzeklis, lai notīrītu kakla sāpes, aizsmakumu un strutojošu tonsilītu.
Citrona kalorijas un uzturvērtība
100 g citronu atnest 11 kalorijas, 0,3 g lipīdu, 0,6 g olbaltumvielu, 9 g ogļhidrātu, 2,3 g ogļhidrātu.
Kontrindikācijas citrona
Citronu un tā sulu viņiem nav īpašu kontrindikāciju un to var lietot gan grūtnieces, gan sievietes, kas baro bērnu ar krūti, gan bērni.
Atšķirībā no citiem augļiem, kurus diabēta slimniekiem, iespējams, neiesaka, citronam ir derīgās īpašības kas veicina attieksmi pret diabēts.
Nepārtraukta lietošana var nebūt ieteicama tiem, kas cieš no aknu mazspējas vai kuņģa pārmērīgas skābuma pakāpes gremošanas procesu traucējumu dēļ.
Vai jums ir problēmas ar augiem? Pievienojieties grupai
Zinātkāres un lietas, kas jāzina par citronu
Vitamīni, kas atrodas citronu sulā, ir termolabili, tāpēc ieteicams to lietot neapstrādātu.
Zinātkāre: ūdens un citrons no rīta
No rīta dzerot silta ūdens un citronu sulas šķīdumu, tiklīdz pamostas, tas labvēlīgi ietekmē mūsu ķermeni, nodrošina C vitamīnu, regulē asinsspiedienu un palīdz zaudēt svaru.
Tomēr tas nav piemērots tiem, kas cieš no kolīta, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, kuņģa skābes.
Nav ieteicams grūtniecēm.
Citronu audzēšanas ceļveži
- Citronu audzēšana
- Atzarot citronu
Citronu receptes, kuras izmēģināt
Citronu liķieris vai Limoncello
Citronu vai limoncello krēms
Citronu spageti
Citronu fotogalerija
