Ceptas kukurūzas pagatavošana
Priekš sagatavo ceptu kukurūzu Pieaugušajiem, bērniem un celiakiem iegādājies sev glīti kukurūza uz vālītes veselīgi un ar diezgan stingriem graudiem.
graudi joprojām maigi no piena nepiedien šāda veida ēdiena gatavošanai.
In alternatīva jūs varat izmantot jūs varat izmantot konservēta kukurūza un šajā gadījumā jums tas ir jāatstāj notecina labi un pēc tam notin to ar absorbējošu virtuves papīru, lai izvairītos no eļļas šļakatām.
Ja esat iegādājies vai savācis dažas jaukas kukurūzas vai graudu ausis jums tās vienkārši jātīra, kā norādīts zemāk.
Pārlūkojiet kukurūzas vālītes.
Novērst bārdas.
Ceptas kukurūzas vārīšana
Paņemiet pannu ar nepiedegošu dibenu un ielejiet neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu.
Uzlieciet pannu uz gāzes plīts uz vidējas uguns un uzkarsējiet eļļu.
Jūs varētu interesēt: Vārīta kukurūza uz vālītes
Kad eļļa ir karsta, ielejiet kukurūzas kodoli.
Jūs darāt apcep pupas līdz tie iegūst zeltainu nokrāsu un ir sasnieguši kraukšķīgu tekstūru.
Laikā gatavošana, samaziniet uguni un bieži samaisiet, lai nesadegtu vai melnās kukurūzas kodoli.
Vai jums ir problēmas ar augiem? Pievienojieties grupai
Kad visi graudi ir sasnieguši pareizo konsistenci, pievienojiet smalko sāli. Pievieno šķipsniņu piparu (pēc izvēles), labi samaisa un izslēdz uguni.
Cepto kukurūzu pārnes uz pasniegšanas trauku un pasniedz to karstu.
Citas receptes ar kukurūzu
- Kukurūzas pankūkas
- Cepta kukurūza uz vālītes
- Polenta ar gaļas mērci
Polenta video recepte
Lietas, kas jāzina par vālītēm un kukurūzu
The kukurūza, Zea Mays, ir graudaugi, kas bagāti ar cieti, ko parasti sauc arī par ausu, kukurūzas, vālītes un granona nosaukumiem, un tas ir celiakijām piemērots ēdiens, jo tas nesatur lipekli un atšķirībā no citiem graudaugiem un tam ir dažādas īpašības.
Kukurūzas recepšu fotogalerija
